روز نوشت های درخت سرو  و جوانه کوچولو

اولین روز از اغاز رژیم خر است!

فعلا با مزخرف ترین اوتمیل دنیا و کره بادوم زمینی و کاهو زنده ام! 

نهار هم ماکارانی بود کم روغن و کم خوردم... خیلی کم بیشتر سالاد خوردم اما من اگر قرار بود شکمم رو با کاهو سیر کنم چرا انسان آفریده شدم اپشن های دیگه هم بودن!!!!! 

 

فعلا اعصاب مصاب ندارم 😭😭😭😭😭

دو هفته ریاضت بکشم برم شمال و بیام بعد پیلاتس رو شروع کنم. 😏😔😭😭😭😭😭😭😭

بعد صبح یه جقله نوشته بود ورزش یه جشن ه که بدنت تواناست نه تنبیه غذاهایی که خوردی 

هه ه هه هه! چهارتا اسکات بزن ببینم جشن ه یا شکنجه 😭😭😭😭😭😭😭😭

فعلا گرسنه ام تا اینجا کوفت کالری خوردم شده 900... کوفت کالری بخدا...